Grup de Suport Mutu i Creixement Personal

El cercle- Grup de Suport Mutu i Creixement Personal

El Cercle és un grup de trobada per a la sanació, enfocat en l’autoconeixement i l’autoestima. Una comunitat especial per desenvolupar i aprofundir la consciència.

Està dirigit a tot tipus de persones.

Promou el desenvolupament dels recursos i les potencialitats de les persones, elevant el nivell de consciència a través de l’escolta de si mateix i dels altres per aconseguir actituds i habilitats noves davant la vida o per a la millora de les ja existents.

Gràcies a l’absoluta confidencialitat i la sinceritat en el compartit, sorgeix una atmosfera de suport, acceptació i confiança per afrontar situacions, compartir material personal, l’expressió emocional i la presa de contacte amb si mateix que pot ser difícil de trobar fora d’aquest grup.

Ens reunim periòdicament per descobrir junts la pau que resideix al nostre interior usant les circumstàncies que vivim cada dia per mirar-les com una oportunitat amorosa de triar pau en comptes de conflicte i amor en comptes de por.

El seu propòsit és crear un ambient en el qual practicar l’amor incondicional, ajudar-nos els uns als altres a connectar amb els sentiments, a recuperar el poder i a expandir la confiança en un mateix, en els altres i en la vida.

Capacita les persones per expandir l’obertura del seu cor i per celebrar la perfecció harmoniosa, l’ajuda i l’abundància per a tothom, per tot arreu, per mitjà del compartir i viure alineats amb l’essència, el Principi Universal.

Inspira a les persones perquè siguin el poder de la Pau al món celebrant qui som, de la manera que som, i sent tot el que podem ser.

Promou un món que funcioni per a tothom, on la gent visqui junta en ajuda mútua i abundància.

El Cercle – El Grup de Suport del Centre està compromès a crear un món que puguin heretar els / les nostres fills / es; un món que funcioni per a tots / es, a tot arreu.
Com a éssers humans, el nostre desig més bàsic és estimar i ser estimats incondicionalment. La nostra inclinació natural és donar-nos suport mútuament els uns als altres.
Però, a causa de els nostres anys d’entrenament en el model competitiu i adversarial, hem après a tancar els nostres cors i a bloquejar els nostres sentiments, tant cap a nosaltres com cap als que ens envolten. Les nostres creences en la separació, en l’escassetat i en la lluita ens han conduït a témer-nos i a competir els uns contra els altres. El resultat ha estat un dolor creixent i una sensació de major indefensió, no solament com a individus, també com a societat.
Molts de nosaltres estem ara preparats i amb ganes de tornar a connectar amb el nostre jo de veritat-l’ésser poderós que realment som -i per ajudar els altres a fer el mateix. A l’reconnectar amb qui som, ho fem amb la nostra Unitat, que és la font del nostre poder.
El valor del Grup de Suport Mutu és que brinda un entorn segur i nutrici, en el qual podem donar i rebre amor i suport incondicionals, reconnectant amb els nostres sentiments i recuperant el nostre poder.
Es tracta de facilitar l’expressió emocional sense delectar en el dolor, perquè puguin sorgir així noves estratègies i maneres d’enfocar la nostra nova vida. D’aquesta manera, el grup es converteix en un lloc per a l’evolució i l’aprenentatge, un salt qualitatiu en la nostra forma de veure’ns a nosaltres / as mateixos / es i entendre les relacions
En un entorn així, aprenem a expressar qualitats que condueixen a vides veritablement satisfactòries: dignitat, humilitat, honor, respecte, acceptació, sinceritat, lliurament, confiança, compassió, generositat, humor, vivacitat, creativitat, intimitat, integritat i amor incondicional
El Grup de suport mutu és un procés personal compromès en què utilitzem Principis Universals, per donar i rebre suport. En seguir aquests principis s’és guiat perfecta i feliçment cap a l’expressió de l’amor, la pau, l’harmonia i l’abundància que són el nostre estat natural.
Quan vam triar conscientment connectar amb altres que accepten qui som, tal com som, i ens recolzem per ser tot el que podem ser, ràpidament ens adonem de la potència dels nostres sentiments i aprenem a recuperar el nostre poder, afirmant-se mútuament per posar la nostra essència en l’avantguarda de la nostra vida.

Un espai obert
El Grup de suport mutu és per a totes les persones que busquen la pau i l’harmonia en elles mateixes i amb els altres. No té afiliació política ni religiosa sinó que s’obre a una dimensió espiritual universal. Són benvingudes persones de totes les edats, gènere, creences religioses i nivell social.
Donem la benvinguda a totes les persones que:
• Vulguin créixer, compartir, curar i celebrar la vida. Busquin una nova forma de viure, amb sentiment de comunitat. Busquen la pau i l’harmonia en elles mateixes i amb els altres
• Es s’enfrontin a reptes físics o patrons de comportament contraproduents.
• Vulguin deixar de sentir-se aïllades, insignificants, perdudes o impotents per passar a experimentar connexió, valor, orientació i capacitat de canvi, en si mateixes, en les altres, en el món.
Què fem al Grup de suport mutu?
Aprenem a acceptar a cadascú com és, a escoltar-nos sense jutjar ni donar consells, a perdonar i a perdonar, a viure en el present i a honrar els nostres sentiments.
La metodologia és d’exploració i aprofundiment experiencial a través d’exercicis guiats.
A cada sessió podem utilitzar:
• co-escolta, diàleg, reflexió,
• relaxació, meditacions i visualitzacions,
• jocs, dramatització, expressió creativa, moviment, veu,
• imposició de mans, massatge,
• l’enfocament en els sentiments i en el cos
i altres elements que podem portar a la nostra vida quotidiana.

Sols, per parelles, en grup
El Grup de suport mutu és per:
• Aprendre eines per millorar la teva vida i aconseguir més pau i felicitat.
• Descobrir i celebrar la teva essència.
• Superar les pors.
• Comunicar-te amb energia i integritat.
• Aconseguir els resultats que vols.
• Restablir relacions harmonioses i afectuoses.
• Aprendre a estimar sense que necessàriament et lliguis.
• Augmentar la teva confiança, la teva autoestima i la teva autovaloració.
• Obrir-te a l’energia de l’amor incondicional.
• Escoltar i seguir el teu guia interna.
• Descobrir els teus talents i el propòsit de la teva vida.
El grup de suport mutu és un punt de referència, un lloc on la Saviesa Perenne es viu i es revela útil i pràctica tant en la vida individual com en les relacions humanes.
Honorat a tu mateix amb el regal d’aquesta experiència i uneix-te al grup d’ajuda mútua sense tardança.
No hi ha res tan poderós com una persona que se sent estimada i recolzada.
Dies i Horari:
Dilluns de 18’30 a 20 h.
Cal inscriure i una entrevista introductòria.
Nombre mínim per a la seva celebració: a 3. Consulta la possibilitat d’altres horaris.

Bibliografia:
Patent, Arnold M. Pots Tenir-ho Tot. Robin Book.
The Journey. Celebration Publishing
Shinoda Bolen, Jean. El Millonésimo Cercle. Kairos.
Kirschner-Clark-Ramer. Com crear un Cercle de Sanació. edicions Obelisc
Kropotkin, Piotr. L’Ajuda Mútua.